วัยของลูก

อาหาร

ลักษณะอาหาร/จำนวนมื้อ

แรกเกิด- ก่อนครบ 4 เดือน

นมแม่เท่านั้น

4 เดือนขึ้นไป

นมแม่+ ข้าวบด1 ช้อนเล็กผสมไข่แดงต้มสุก 1/4 ฟอง น้ำแกงจืดใส หรือกล้วยน้ำว้าสุกครูด (ไม่เอาไส้) 1/2 ผล

อาหารบดละเอียดและทำให้เหลว

5 เดือน

นมแม่+ข้าวบด 3-4 ช้อนเล็กผสมไข่แดงสลับตับ หรือปลาน้ำจืด ใส่ผักใบเขียวและน้ำแกงจืด

อาหารเริ่มข้นขึ้นบ้าง

6-7 เดือนขึ้นไป

นมแม่+อาหารเหมือนเดิมแต่เพิ่มเนื้อสัตว์ชนิดอื่นสับละเอียดและผลไม้สุกเป็นอาหารว่าง

ข้าวบดหยาบขึ้น ให้อาหารแทนนม 1 มื้อ 7 เดือนให้ไข่ทั้งฟองได้

8-9 เดือนขึ้นไป

นมแม่+ให้อาหารสลับกันไป เช่นเดียวกับช่วง 6-7 เดือน แต่ให้เพิ่มปริมาณมากขึ้น

เตรียมอาหารให้หยาบขึ้น ให้อาหารแทนนม 2 มื้อ และอาหารว่าง 1 มื้อ ช่วงนี้เริ่มให้ปลาทะเลได้ ถ้าไม่แพ้จึงลองอาหารทะเลชนิดอื่น

10-12 เดือนขึ้นไป

นมแม่+ให้อาหารสลับกันไป เช่นเดียวกับช่วง 8-9 เดือน แต่ให้เพิ่มปริมาณมากขึ้น

เนื้ออาหารหยาบขึ้นจนใกล้เคียงกับอาหารผู้ใหญ่ ให้อาหารแทนนม 3 มื้อ และอาหารว่าง 1 มื้อ